Осознанный Переход на Пранаедение. Дневник №2

Представляю вашему вниманию второй письменный дневник по Осознанному Переходу на Пранаедение. Дневник №2. День Перехода: 21-й, дата: 24.09.2013.
Продолжим кратко рассматривать важные моменты, с которыми многие могу столкнуться при Переходе на новый уровень Питания (вегетарианство, живое питание, фруктоедение или малоедение). Практически по каждому пункту будут позже еще отдельные видео.

Вот видео-дневник №2 (26 минут): http://vk.com/video14416090_165988766 (или на ютубе: http://www.youtube.com/watch?v=X8WoPNbN2BY)

1. Что такое Осознанное Питание.
Главный признак Осознанного Питания – вы управляете своим умом, как инструментом, а не ум управляет вами.
Например, ум просит все время конфеты и печенье. Если человек не на осознанном питании – он будет все время себе покупать конфеты и печенье, и скорее всего не по одной конфетке или печенюшке в день. При осознанном питании: вы сами решаете, когда дать уму то, что он просит, а остальное время не обращаете на него внимание. Например, нет ничего критически страшного, если съесть одну печеньку за неделю, или вообще за месяц. Осознанное питание – это свобода выбора, это фактически свобода от еды. Вы можете год не есть то, что иногда просит ум, а потом в какой-то день съесть этого килограмм.

2. Пять универсальных принципов жизни – это основа для Осознанной Жизни:
* естественность (и ненасилие) — переходите на следующий уровень питания тогда, когда действительно к этому готовы – пропадает желание кушать «старую» пищу; если сильно захотелось что-то скушать из «старой» еды – ешьте, но делайте это осознанно (подробнее в видео первого дневника);
* постепенность – лучше (безопасней) не перескакивать через уровни лакто-ово-вегетарианство —- затем веганство —- живое питание —- фруктоедение —- малоедение или жидкостное питание (это не одно и то же) и уже после этого Пранаедение;
* место (лучше начать Переход на природе – в селе или за городом), также важно окружение – «с кем поведешься, от того и наберешься»;
* время (идеальное время года для перехода – осень, когда заканчиваются фрукты), не спешите становиться Пранаедом — всему свое время;
* обстоятельства (учитывайте индивидуальные свои особенности, следите за реакцией и ощущениями своего тела).
Пример про обстоятельства и ненасилие из личного опыта: на 4-й день голодания рано утром стало резко очень плохо (впервые за последние 10-ть лет) –– съел всего пять виноградинок и сразу стало легче, менее чем через 5 минут уже идеально хорошо себя чувствовал! Наверное, мог бы «перетерпеть», но решил не нарушать изложенные принципы (естественность и ненасилие) + сработала интуиция (почувствовал, что нужно скушать немного фруктов).

3. Закон Природы — закон Компенсации.
Если что-то уходит — то при этом и что-то приходит. В физике он называется «закон сохранения энергии»! Всегда (особенно после адаптации тела) при Переходе на более высокий уровень Питания — энергетика повышается очень сильно! Со старой пищей уходят старые («тяжелые») энергии – а приходят новые, более «легкие» энергии. Также повышается выносливость и сила (после адаптации тела конечно).
Мой опыт: сейчас отжимаюсь несколько подходов по 80-100 раз (раньше до 80-ти максимум мог и обычно один подход только); бегаю почти каждый день по 1-2 км просто потому что хочу бежать (никогда ранее особо не хотелось бегать, хотя и занимался этим периодически — с помощью силы воли заставлял себя); также сейчас бьюсь током постоянно и весьма сильно, раньше такое только изредка было и слабее; легко высыпаюсь за 5-6 часов и встаю в 4-5 утра (иногда и раньше, если удается лечь спать до 22); усилились способности (интуиция и др.); усилилось желание творить — писать статьи, записывать видео, проводить вебинары и т.д.

4. Секрет феномена исцелений от любых заболеваний.
Все просто! Все тело обновляется за 7-8 лет, т.е., скажем сыроед с 7-ми летним опытом – имеет совершенно другой клеточный состав своего тела, чем 7 лет назад. Это одно из объяснений — как люди избавляются от любых заболеваний на вегетарианстве и сыроедении. Масса результатов есть. Даже рак тяжелой степени тяжести (4-й) бесследно может «уйти»!

В следующих дневниках:
1. Какая главная ценность Перехода на следующий уровень Питания! Зачем вообще есть смысл куда-то переходить и что-то менять?
2. Окружение. Отношения с семьей и друзьями при Переходе на новый уровень Питания.
3. О Себе расскажу подробней: краткая автобиография так сказать и почему нигде ее нет (блог, анкета вконтакте и др.)
4. Главный секрет Пранаедов – как их тело обходится без еды? Никакой мистики, чистая физиология!
Какое необходимо выполнить условие – чтобы гарантированно перейти на следующий (от вашего сейчас) уровень питания!

Всем Любви и Благодарю за то, что Вы Есть!
+
Первый дневник по Осознанному Переходу ЗДЕСЬ.
++
Рекомендую посмотреть запись вебинара про Питание — ЗДЕСЬ.
+++
Другие мои видео и записи вебинаров можно посмотреть тут вконтакте или на ЮТУБЕ.

Поделиться в соц. сетях

0
This entry was posted in Осознанное Питание, Пранаедение and tagged . Bookmark the permalink.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *